קורס בריאות בשיטת הרמב"ם


קורס בריאות בשיטת הרמב"ם
עם לימור חיון

אם חיפשת הרבה זמן את הדרך לשינוי הרגלי תזונה, את הדרך לירידה במשקל בצורה בריאה, את הדרך שתביא איתה ידע, הנאה, הטמעה של הרגלים נכונים, בעזרת תפריט מאוזן ובריא, בליווי יחס אישי והכוונה, הנה זה בא...

על מה נדבר בקורס:

 מהי תזונה נכונה לפי שיטת הרמב"ם.

איך משנים הרגלי אכילה.

איך המערכות החשובות של הגוף פועלות.

איך להטמיע שינוי בבית.

איך מתמודדים עם אתגרי היום יום ועוד המון נושאים חשובים.

ויש סיכוי גבוה מאוד שאפילו נרד במשקל.


קצת עליי,

נעים מאוד, אני לימור חיון , אמא לנועם, רומי ושגב נשואה לש"י יהושע.

מטפלת בתזונה לפי שיטת הרמב"ם, מאמנת אישית להעצמה ולשינוי הרגלי תזונה למשפחות, מבוגרים ונוער. כמאמנת אני מאמינה ששינוי אמיתי מתחיל מבפנים ולכן בקורס נדבר הרבה לא רק מה להכניס לפה אלא גם על מה להכניס לראש.

אני מרצה בנושאי בריאות, מנחת סדנאות ומאמנת אישית. את קורס הדגל שלי אני מעבירה במספר מפגשים שבועיים. ניתן לבצע התאמות לארגונים, חברות ועסקים.

לפרטים נוספים ושאלות:

טלפון: 054-7636447

מייל: limor@sqm.co.il